CONVIVENCIA –CAT ESMERALDAS: La familia es el
principal círculo social que una persona puede tener, es fundamental realizar
actividades que fomenten la convivencia familiar para lograr
un sano desarrollo emocional y cognitivo. Tener una buena relación con los
hermanos y padres, fortalece los vínculos afectivos y mejora la
autoestima de cada uno de los miembros de la familia.
Dediquen tiempo unos a
otros. Apoya a tus hermanos y padres en sus actividades, juegos y aficiones. Traten
de comer o cenar la mayor parte de la semana. Si tienen agendas complicadas,
programen un día para comer juntos. Dediquen un día a la semana a hacer
algo como visitar a los abuelos, dar un paseo, caminar, jugar, etc. su
imaginación es el límite. Cocinen,
limpien, jueguen, duerman, platiquen y rían juntos.
Sean espontáneos. Cuando estén juntos disfruten del
momento y compartan pequeñas experiencias, pueden improvisar juegos o
simplemente ver una película. Dediquen
tiempo para platicar. La comunicación es vital para fortalecer los vínculos
afectivos de la familia. Celebren
sus logros tanto familiares como individuales. Asimismo, motívense mutuamente
para lograr metas. Cuando haya
problemas, eviten las discusiones y las malas palabras. El respeto es un pilar
fundamental para una sana convivencia familiar. Pueden elegir a alguien
como mediador.
Busquen formas de ayudarse mutuamente, sobre
todo si alguien tiene fuertes problemas. Cuando surjan eventos importantes busquen la
unión. Está comprobado que al sentir el apoyo familiar, las personas toman
decisiones más asertivas. El amor y la comunicación son la base de
cualquier tipo de relación familiar, por ello es importante desarrollar una
sana convivencia. De esta forma las personas crecen y viven de una forma más
saludable emocionalmente.
